U krijgt het advies meer te bewegen en te wandelen, maar komt daar niet toe? Fysiotherapie De Hofstede en Het Dijkmagazijn organiseren daarom biowalks.

Wat is biowalking?

Biowalking is een groepswandeling in de natuur, speciaal voor mensen die aan hun gezondheid willen werken door te gaan wandelen. De wandelingen zijn onder begeleiding van een fysiotherapeut en een natuurgids. Een fysiotherapeut van De Hofstede loopt mee tijdens de wandeling en kan vragen beantwoorden en aangeven wat wel en niet mogelijk is. De gids van het Dijkmagazijn wijst tijdens de wandeling de mooiste bijzonderheden in de natuur aan. En u ontmoet lotgenoten om mee te spreken. Uit onderzoek blijkt dat biowalking ontspannend en stress verlagend werkt o.a. voor mensen met chronische klachten (bijvoorbeeld COPD, hart- en vaatziekten, artrose). Kortom biowalking biedt een aangename combinatie van veilig in beweging komen in de natuur.

Wandelingen

Op dit moment zijn de nieuwe data voor de wandelingen nog niet bekend.

Meer informatie en inschrijven

Bart Rongen (fysiotherapeut)

024 – 677 85 85

b.rongen@dehofstedebeuningen.nl

Deze serie biowalking is mogelijk gemaakt door Beuningen Samen in Beweging.